Løyperapport fra Terrengsykkelritt-traseen

Jonas Nermoen har laget en løyperapport fra traseen i Terrengsykkelrittet. Han syklet søndag 1. juni.

Traseene for Terrengsykkelrittet er stort sett de samme som i fjor. Foto: Ingrid B. Helljesen

Klar-ferdig-GÅ! 

Skiløypa på vei mot Skullerud skole. 

Starten går på skiløypene ved Skullerudstua Idrettsstadion. Her er underlaget gress, grus og bark i skjønn forening.  

Løypa fortsetter forbi parkeringen ved Skullerud skole, og klatrer mot Nøklevann skole. Og her kommer første stiparti for i år, 2-3 minutter med fin sti som ender opp på en grusvei som tar oss til Haraløkka Utfartsparkering.  

Forbi Haraløkka og mot Trulsen går løypa på grus. Og først når man er på vei inn på Trulsen er egentlig Terrengsykkelrittet i gang!

Det er for øvrig også her avkortet løype tar til høyre, mens full runde går rett fram og inn i Trulsen.  

Fra asfalten og inn i Trulsen på vei nordover!  

Gjennom Trulsen går det som de siste årene med litt knot, litt flyt, litt kneiker og fortsatt gode bein!  

Det er mye vann som  bekken 60-70 meter  før man kommer ut på gruspartiet av Trulsrunden.  

Nå kommer en 6-700 metergrusklatring før løypa svinger til høyre opp et svaberg og man begynner på Trulsrunden retur.  

OBS! Trulsrunden retur har en endring ved omtrent 8km fra start!  

I nedkjøringen til IMBA-stien vil løypa i år hverken gå direkte ned på IMBA-stien eller via bekkefaret. I stedet drar vi løypa litt lengre opp på høydedraget før en venstresving og et svaberg ned til enden av bekkefaret og ned i IMBA-stien.  

Jeg har laget et Strava-segment for Trulsrunden retur inkludert 2025-endringen her: https://www.strava.com/segments/39302663  

De små endringene er merket mandag ettermiddag. 

De siste 25 meterne fra Speiderhytta til grusveien ved Ulsrud blir også flyttet litt østøver for en enklere og mer oversiktlig påkjøring på grusen, og begge endringer blir merket godt til rittdagen! 

Foruten dette er det lite å melde om Trulsrunden retur, den er akkurat slik vi er kjent med den og elsker den! 

Grusen mellom Trulsen og Hesthullet bør brukes til å spinne litt lette gir, drikke og spise litt og kanskje slå av en prat med medsyklister om du har det her.  

Kloppene 25m etter man har kjørt av grusveien ved Hesthullet 

 Fra Hesthullet til Gullsmeden, videre gjennom Godstien, over Ødegårsmåsan og ned til langestasjon er alt som man er kjent med.

Her er langestasjonen. 

Langestasjonen var denne helgen her okkupert av et telt, som nok vil velge å ikke bo der neste helg når rittet pågår!  

 Langestasjon (kartreferanse i Google maps: https://maps.app.goo.gl/dGjm1gBKasxjwqXb6) 

Etter langestasjonen følger full runde en liten motbakke på grus, og det gjelder det samme her. Finn et lett gir, hold lett i styret, drikk, slå av en prat hvis du kan! Den avkortede runden svinger ned til venstre utpå grusveien 15m etter det bildet ovenfor viser.  

Slettefjell oppover og nedover er som før, og i dag kom jeg opp 2 av 3 crux på vei opp. Forrige gang kom både Dagfinn og jeg opp alle tre på samme tur, noe som er litt kult å få til!  

Toppen av Slettefjell, det høyeste punktet i Terrengsykkelrittet! 

 (Vel nede fra Slettefjell kommer et nytt grusparti som ender i Fjellstadbakken. Den er bratt og løs.

Den kommer på et tidspunkt hvor rittet begynner å bite litt i låra og underarmene, men det er bare å finne et lett gir, sitte balansert på sykkelen og finne sporet hvor bakhjulet har godt grep, og plutselig er du oppe på åsen med alle de fine flytstiene! 

Fjellstadbakken, tatt akkurat hvor Pioneeren og Terrengsykkelritt-traseen kommer sammen.  

Oppe på Skullerudåsen kommer først Berg og Dal med Kosteskaftbrua, Turbo Tømmervei og NM-droppet inn i Syden.  

 Etter Syden kommer man etter hvert ned igjen til grusen ved Grønmo golfbane og før man vet ordet av det er man på vei nordover og i krysset mellom Grønmo-Vannverket-Dalsåsen.

Bilde tatt rett ovenfor NM-droppet fra NM i 2015.  

Her går løypa østover, ned til høyre og over noen tidvis forræderske klopper som fortsetter inn en klatring med litt røtter og greier. Vel oppe her kommer man nordover inn på blåstien til Vannverket.

Den avslutter i litt steinur hvor det er lurere å komme ned med hele dekk enn å tjene noen tideler.  

Så følger man grusen sørover tilbake til krysset mellom Grønmo-Vannverket-Dalsåsen der man denne gang svinger mot vest, også denne gang til høyre og inn på Dalsåsen.

Her er ting for før med et lite motbakkecrux som fortsetter oppover ryggen, før Birkflyten og kryssing av bilveien og ankomst Skullerudstua Idrettsstadion!  

Fra kloppene og inn i en liten klatring 

 Men alle vet at ankomst målområdet er bare en smakebit på å fullføre. Som en siste nytelse av Østmarka skal man følge deler av rundbaneløypa til toppen av akebakken og sykle litt rundbane før man helt til slutt ankommer mål!  

Velkommen til ritt!  

Vennlig hilsen Jonas Nermoen 

Ps.! Bildene er ikke tatt i oppsatt rekkefølge, da min tur startet i nordenden av Trulsen. Min siste del er derfor Trulsen nordover og da mye bløtere enn Trulsen sørover som jeg startet med.